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Glosario Educación física / Término

Actividad física aeróbica

Actividad en la que se mueven grandes músculos del cuerpo de manera rítmica durante un período prolongado de tiempo. La actividad aeróbica, también llamada actividad de resistencia, mejora la capacidad cardiorrespiratoria. Algunos ejemplos son caminar, correr y nadar y andar en bicicleta.

Enlace permanente: Actividad física aeróbica - Fecha: 2017-04-27 01:27:09


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