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Glosario Educación física / Término

Adaptaciones fisiológicas

Son los cambios que suceden en todos los sistemas fisiológicos que componen nuestro cuerpo, cuando realizamos programas de entrenamiento físico o de acondicionamiento físico de cualquier nivel y objetivo; hay factores importantes que influyen a nivel anatómico y fisiológico con el entrenamiento y son:
-Genética.
-Edad.
-Genero.
-Balance hormonal.
-Tendencias metabólicas.
-Tipos de cuerpo o somatotipos.
Con el conocimiento de de los sistemas fisiológicos, de las adaptaciones fisiológicas al ejercicio y de los sistemas implicados en la transferencia de energía, entrega y utilización, es posible desarrollar programas efectivos para alcanzar un nivel de salud óptima y metas de desempeño.

Enlace permanente: Adaptaciones fisiológicas - Fecha: 2017-06-16 09:04:26


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