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Glosario Educación física / Término

Balón medicinal

Objeto esférico de cuero, de diámetro variables con un peso que oscila entre 1 y 5 kg que se utiliza como medio del entrenamiento de la fuerza, tanto para ejercicios globales como localizados. (Blandez, J. 2002).


Pelota con peso que sirve para rehabilitación o entrenamiento.

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