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Glosario Educación física / Término

Componentes de la carga

Características sustanciales que determinan en qué medida cuantitativa y cualitativa (Volumen, magnitud, intensidad, duración, frecuencia, intensidad, densidad) la carga de entrenamiento estimula al organismo del atleta. (Véase Naturaleza de la carga). (López de Viñaspre, P. 2003).

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