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Glosario Educación física / Término

Efecto del entrenamiento aeróbico

Cuando en un ejercicio aeróbico (consumo de oxigeno), se eleva y mantiene la frecuencia cardiaca (ritmo cardiaco), no menos de 20 minutos, dependiendo directamente de su capacidad cardiovascular respiratoria y nivel de acondicionamiento físico.

Enlace permanente: Efecto del entrenamiento aeróbico - Fecha: 2017-03-23 09:14:13


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