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Glosario Educación física / Término

Frecuencia máxima

(FCMAX) Es la frecuencia máxima (teórica) que se puede alcanzar en un ejercicio de esfuerzo sin poner en riesgo la salud, siempre y cuando existan condiciones físicas óptimas.


(FCmax), desde esta cifra se pueden calcular el ritmo cardiaco que tenemos que llevar según el trabajo que queremos hacer.

Enlace permanente: Frecuencia máxima - Fecha: 2017-04-20 09:16:01


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