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Glosario Educación física / Término

Series planificadas

Son las series de trabajo de una sesión de entrenamiento; incluye uno o varios grupos musculares de acuerdo a la planificación y cuantificación de cargas programadas. Las series programadas se componen de varias series específicas.

Enlace permanente: Series planificadas - Fecha: 2017-06-16 09:04:38


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