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Glosario Educación física / Término

Sobre-entrenamiento

Cuando la sobrecarga (v) es demasiado grande y la adaptación no ocurre dentro del tiempo anticipado, se dice que el atleta esta "sobreentrenado o sobreesforzado por entrenamiento" y por extenuantes externos a tal punto que es normalmente incapaz e impotente después de un período de recuperación adecuado.

Enlace permanente: Sobre-entrenamiento - Fecha: 2017-04-20 09:16:03


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