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Glosario Educación física / Término

Entrenamiento especifico

Principio del entrenamiento de ejercicios que se refiere al hecho de que el entrenamiento de los músculos es una forma específica para un deporte específico no condiciona al cuerpo para diferentes deportes o ejercicios; ejemplo, un corredor de maratón entrena para carrera a distancia pero puede no tener la capacidad de hacer levantamiento intenso de pesos; en ello utilizamos el principio de adaptaciones especificas a demandas impuestas.

Enlace permanente: Entrenamiento especifico - Fecha: 2017-03-16 23:30:38


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