Preparación técnica

Es el proceso de formación en el deportista de las reservas imprescindibles de los métodos de perfeccionamiento, en la ejecución de las actividades motoras aplicadas al tipo de deporte dado, en la lucha por los más altos logros. Se llama preparación técnica al modo de realización del ejercicio físico. Para el logro de los mejores resultados en el deporte se requiere una técnica perfeccionada, es decir el modo más racional y efectivo posible de realización de ejercicios. (Vasconcelos, A. 2009).