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Entrenamiento deportivo


Terminología del entrenamiento deportivo.

Entrenamiento deportivo se refiere a la adquisición de conocimiento, habilidades, y capacidades como resultado de la enseñanza de habilidades o prácticas y conocimiento relacionado con aptitudes necesarias para el ejercicio del deporte.

El entrenamiento deportivo tiene enfasis en lo físico, es muy mecánico: Las series planeadas de ejercicios desarrollan habilidades específicas o músculos con la intención de conseguir el máximo potencial en un momento determinado. Un tipo de entrenamiento es el entrenamiento fartlek, que es un tipo de entrenamiento flexible que puede ser adaptado a casi a cualquier atleta.

Tipos: Educación Deporte

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Enlace permanente: Entrenamiento deportivo - Fecha de creación: 2013-11-29 08:09:41