Grand plié

(Pronunciación francesa: [ɡʁɑ plije]) A plena plié o flexión de las rodillas. Durante todo el movimiento, la pelvis debe mantenerse neutra, la espalda recta y alineada con los talones, las piernas hacia afuera y las rodillas sobre los pies. De estar parado a doblado, esto debe ser fluido. Un propósito del grand plié es calentar los tobillos y estirar las pantorrillas.

(Francés: gran pliegue) Un doble de las rodillas completo.

Gran flexión de rodillas.

Movimiento vertical, ligado y lento ejecutado sobre ambas piernas. Con los pies en el piso y las rodillas estiradas se hace un demi plié, se continúa flexionando las rodillas orientadas hacia los dedos del pie, permitiendo una leve elevación de los talones del piso, para llegar lo más abajo, comenzando luego el ascenso, primero apoyando los talones al piso en demi plié para después estirar las rodillas, hasta retomar la pose inicial manteniendo en todo momento erguido el torso. El brazo comienza en 2ª posición, se trae a la preparatoria en lo más bajo del plié, sube a la 1ª posición en el demi plié y se abre a la 2ª al estirar las rodillas para adoptar la pose inicial.