Asertividad

Es un conjunto de habilidades que nos permiten satisfacer nuestras actividades: hacer valer nuestros derechos, expresar nuestros pensamientos, sentimientos, deseos, respetando los de los demás y haciéndolo de una forma adecuada. Son derechos asertivos: a) decir en ocasiones “no comprendo”, b) cometer errores y hacerse responsable de ellos, c) decidir si buscas soluciones a tus problemas, en lugar de que, otros lo hagan, d) variar una decisión o un criterio anterior, e) ser ilógico al tomar una decisión, f) decir a veces “yo no sé”, g) ser la persona que juzgue tu conducta, pensamiento y emociones, y hacerte responsable de ellos, h) ser independiente de la opinión o autoridad de otro y oponerte a otro si es necesario.