Calistenia

Gimnasia rítmica o ligera que tiene por objeto desarrollar la musculatura y la gracia de los movimientos. / Ejercicio físico conducente al desarrollo de las fuerzas musculares. Concepto tradicional.

El concepto de calistenia está en desuso en la actividad física moderna. Su practicidad y tradicionalismo van en contradicción con la creatividad, iniciativa e inteligencia cinestésica que promocionan los modelos pedagógicos contemporáneos.

Del griego vigoroso, ejercicio físico conducente al desarrollo de las fuerzas musculares.

Es un tipo de gimnasia, originalmente creado para embellecer la figura de las niñas jóvenes. La palabra calistenia es un cultismo tomado del griego, compuesto de las palabras (kallos=hermoso), (sthenos=fuerza), y el sufijo –ia (usada para crear sustantivos derivándolos de sustantivos). En la actualidad es un sistema de ejercicio físico en el cual el interés está en los movimientos de los grupos musculares, más que en la potencia y el esfuerzo. El objetivo es la adquisición de gracia y belleza en el ejercicio.