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Glosario Educación física / Término

Cansancio

Proceso complejo que afecta a todos los niveles de la actividad del organismo (celular, molecular, subcelular, organismo, de los sistemas o de todo el organismo) y que se manifiesta en un conjunto de manifestaciones relacionadas con las desviaciones de la homeostasis de los sistemas reguladores, vegetativos y ejecutores, con el desarrollo de la fatiga y con la disminución temporal de la capacidad de trabajo. (Levay, D. 2013).


El cansancio es considerado normal, ya que es una respuesta importante y normal tras un esfuerzo físico, tensión emocional, o carencia de sueño; y desaparece después de un periodo adecuado de descanso. También se puede definir como una sensación subjetiva de falta de energía física o intelectual o de ambas.

Enlace permanente: Cansancio - Fecha de actualización: 2019-04-22 - Fecha de creación: 2018-01-26


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