Capacidades motrices

Son el aquello que el sujeto trae al nacer, su potencial, lo heredado, lo congénita y genéticamente determinado. Son de caracter interno, no visible en sí mismas sino a través de las acciones motoras que ejecuta un sujeto.

Existen distintos tipos de capacidades. Las más significativas desde lo motor son las capacidades, dentro de las cuales distinguimos las siguientes: capacidades condicionales, coordinativas, perceptivas, lógico - motrices y relacionales.

Las capacidades se desarrollan producto de los procesos antes mencionados, entre los cuales se encuentra el aprendizaje, que es de todos ellos el factor sobre el que los docentes podemos intervenir. ¿Cómo hacerlo? Presentando al alumno contenidos significativos de los cuales apropiarse, para mejorar su nivel de posibilidad (capacidad) previa. El desarrollo de las capacidades va permitiendo la aparición de nuevas habilidades motoras.

Pueden ser definidas como las cualidades de una persona en movimiento, que también se expresan en su motricidad . Se las puede encontrar con el nombre de “valencias físicas”, o “cualidades físicas” Se agrupan en:

• Capacidades condicionales: Están fundadas sobre la eficiencia del metabolismo energético y son la fuerza, la resistencia, la velocidad y, como sustento, la elasticidad
• Capacidades coordinativas: están relacionadas con la organización y el control del movimiento y son (coordinación, agilidad, equilibrio):
• Capacidad de combinación y acoplamiento de movimientos.
• Capacidad de orientación espacio- temporal.
• Capacidad de diferenciación.
• Capacidad de equilibrio estático y dinámico.
• Capacidad de reacción motora.
• Capacidad de transformación del movimiento.
• Capacidad de producir ritmo.