Destrezas básicas

Son aquellas que constituyen la base para el aprendizaje de destrezas de movimientos complejos y especializados; están constituidas por movimientos de manejo y conducción de objetos, desplazamientos y giros corporales variados, equilibrios, ...

Las destrezas básicas son aquellas destrezas consideradas como esenciales en la enseñanza básica. Son las áreas de contenido que forman la base del programa de enseñanza.

Algunos conceptos expresados por diversos autores, pueden ayudar a comprender los términos e identificar los elementos comunes y las diferencias que hay entre las habilidades y las destrezas.

Según Contreras (1998: 189) en la literatura inglesa "la palabra skill significa habilidad, destreza, pericia, arte o técnica, y la palabra ability, significa habilidad capacidad, talento, aptitud o dote".

En estos significados se puede resaltar como hecho importante, que entre ambos solamente coincide la palabra habilidad, mientras que en los otros elementos se presentan diferencias.

Ahora bien, en la comunidad académica y el ámbito científico las "abilities" son consideradas genéricamente determinadas e inmodificables con la práctica o experiencia. Sin embargo, "skill" se describe como pericia en una determinada tarea que puede ser modificada o desarrollada con la práctica, representando la capacidad particular de mejorar una actividad específica.

Así, el término ability supone una capacidad o talento innato, mientras que skill supone una destreza, arte o pericia adquirida" (Contreras 1998: 189)

Desde esta doble perspectiva se opta por asumir la posición de Contreras, en el sentido de tomar como referencia general de las Habilidades y Destrezas, el término skill, es decir, adoptar el significado de capacidades susceptibles de educación y mejora.

En esta dirección, Gutherie, citado por Contreras (1998: 189), define la Habilidad como "la capacidad adquirida por aprendizaje, de producir resultados previstos con el máximo de certeza y frecuentemente, con el mínimo dispendio de tiempo, de energía o de ambas cosas".

En el campo de la Educación Física, tal como lo manifiestan Generelo y Lapetra (1993), En habilidades y Destrezas Motrices Básicas: análisis y evolución", el concepto de Habilidad hace referencia a la capacidad que se adquiere por aprendizaje para realizar acciones motrices por medio de las que se logra el objetivo esperado con un mínimo gasto de energía y/o de tiempo.

Sobre la misma idea de la relación Capacidad y Habilidad, y prácticamente con los mismos términos, Bárbara Knapp (1981, citada por Generelo y Lapetra, 1993. 448) "propone el vocablo "habilidad", a saber "Capacidad, adquirida por aprendizaje, de producir resultados previstos con el máximo de certeza y frecuentemente, con el mínimo dispendio de tiempo, de energía o de ambas".

Es importante precisar que desde estos referentes, las Habilidades trascienden el movimiento como simple acción, ya que están dirigidas a la consecución de un objetivo, asunto que implica una dirección y orientación de las acciones motrices con un sentido y una intención determinadas, es decir, el aprendizaje de las habilidades está mediado por la interpretación de las exigencias que se presentan en la situación motriz y por la toma de decisiones implicadas en los procesos de aprendizaje.

Considerando los elementos teóricos presentados y basados fundamentalmente en los conceptos de Contreras, se puede plantear que la habilidad Motriz sugiere la adquisición de una competencia motriz que se origina en el aprendizaje, es de tendencia finalista y tiene las características de eficacia, flexibilidad y adaptabilidad, además las habilidades motrices en sí constituyen el medio por el cual los individuos desarrollan las tareas motrices.

GRÀFICO DE HABMOT

HABILIDADES MOTRICES Y DESTREZAS BÁSICAS

Si con las cualidades físicas básicas definimos y describimos los aspectos cuantitativos del movimiento y la capacidad física, con las habilidades y destrezas nos referimos a los aspectos cualitativos.

CONCEPTO: Factores que determinan la capacidad motriz y el nivel de habilidad de cualquier individuo y que todos ellos pueden desarrollar en la misma medida al margen de las condiciones genéticas.

Las habilidades y destrezas básicas son las siguientes:

SALTOS

El salto es un patrón locomotor elemental que tiene su origen en los patrones locomotores elementales de la marcha y la carrera. El salto difiere de la carrera en que exige mayores niveles de impulsión, equilibrio, coordinación de movimientos más complejos sin descartar aspectos psicológicos como la confianza y el valor (Wickstrom, 1990). Aunque algunos autores lo consideran como un desplazamiento más, otros como Sánchez Bauñuelos(1984), por su importancia en la educación física, lo considera como una habilidad motriz básica.

• El salto es una habilidad básica propia de la especie humana que implica el despegue del cuerpo del suelo, quedando suspendido momentáneamente en el aire.

FASES DEL SALTO

• Preparatoria: Comprende todas las acciones preliminares de preparación del impulso o batida.

• Impulso o batida (detente): Fase fundamental en el salto y estàinfluìda por las acciones previas, se realiza por extensión de los miembros inferiores, acción de la musculatura extensora acompañada de la acción conjunta del resto de los miembros corporales y se puede batir desde el suelo, sobre una superficie elevada o sobre un multiplicador de batida.

• Vuelo: Fase principal del salto, donde se realizan las acciones que lo justifican; es decisivo el mantenimiento del equilibrio para realizar las acciones motrices y asegurar una buena caída.

• Caída (amortiguación) : La fase de aterrizaje o de toma de contacto con el suelo del individuo puede realizarse con diversas partes del cuerpo, pero las que más seguridad aportan son las que se realizan con los dos pies.

Las caídas pueden cumplir dos misiones: ser al final del movimiento o ser el tránsito o enlace.

DESPLAZAMIENTOS

Se considera la habilidad básica más importante por ser la base y el sustento de la mayoría de las demás habilidades.

A través de los desplazamientos, el niño toma contacto, explora y aprende en el medio que lo rodea, desarrollando sus capacidades perceptivo – motrices (percepción corporal, estructuración espacio temporal, equilibrio y coordinación) al tiempo que se mejoran y perfeccionan los patrones del movimiento.

Los desplazamientos se definen generalmente como el hecho de pasar nuestro punto de un punto a otro del espacio, desde el punto de vista de la actividad motriz, los desplazamientos que son básicos para todas la tareas de la vida, según Sánchez Bañuelos ( 1984) sirven , entre otras cosa para:

• Llegar antes que los demás o en el mínimo tiempo posible a un punto determinado.

• Seguir trayectorias determinadas de móviles o efectuar determinadas acciones como pasar obstáculos o realizar determinadas tareas.

• Interceptar trayectorias.

• Esquivar trayectorias.

CLASIFICACIÓN

DESPLAZAMIENTOS ACTIVOS: Son los responsables absolutos y directos de los cambios de nuestro cuerpo en el espacio, aquellos en los que el individuo es el máximo responsable de sus cambios de posición en el espacio y de las condiciones de desplazamiento.

Se subclasifican en:

a) EFICACES: aquellos en los que durante su realización, el sujeto es más apto para el desarrollo de cualquier otro tipo de tarea motriz. Incluyen: la marcha, la carrera y el salto. Son los desplazamientos que tienen mayor interés educativo en la en la Educación Física.

b) MENOS EFICACES: Aquellos en los que el individuo se encuentra menos apto o dispuesto para realizar otras tareas motrices simultáneas o posteriores. Esta ineficacia viene definida por: la utilización de segmentos no especializados, baja velocidad de los desplazamientos y el centro de gravedad más bajo que los anteriores, originando una mala puesta de movimiento. Se incluyen dentro de ellos: las reptaciones, las trepas y las propulsiones en medio acuático.

DESPLAZAMIENTOS PASIVOS: Aquellos en los que el sujeto no es mayoritariamente responsable de su cambio de posición en el espacio ni de las condiciones del desplazamiento. Se incluyen en este grupo a los transportes, los arrastres y los deslizamientos. Son formas en las que por si solo el individuo no produce el desplazamiento.

GIROS

A pesar de tratarse de una habilidad motriz básica, por sus características son difíciles de insertar en los patrones motrices básicos. La habilidad de girar correctamente es un aspecto del movimiento de gran utilidad para situar y orientar al individuo en el espacio, conocer el espacio próximo, desarrollar el equilibrio dinámico e incrementar el repertorio motor básico.

Es la rotación que se produce alrededor de alguno de los ejes del cuerpo humano.

CLASIFICACIÓN

Las posibilidades de giro del cuerpo humano se resumen en los tres ejes posibles de rotación: vertical, transversal y sagital. En función de los ejes corporales, se consideran en el cuerpo humano los planos: frontal (es vertical, se dirige de izquierda a derecha y divide el cuerpo en parte anterior y posterior), transversal (es horizontal, divide el cuerpo en parte superior e inferior) y sagital (es vertical, se dirige de delante hacia atrás y divide el cuerpo en parte derecha e izquierda).

LANZAMIENTOS

Son habilidades básicas que evolucionan a partir de patrones motrices manipulados como: alcanzar, tomar, agarrar, arrojar y saltar; es de suma importancia en el desarrollo de la motricidad infantil.

Lanzar es una habilidad que requiere que el niño ponga en práctica la coordinación entre el cuerpo y el campo visual, así como la motricidad del campo superior.

FASES:

- Aprensión del objeto.

- Armado o preparación.

- Impulso segmentario.

- Desprendimiento o soltar el objeto.

CLASIFICACIÓN:

- SEGÚN EL EJECUTOR:

+ Estático: el sujeto no realiza ningún tipo de desplazamiento global.

+ Dinámico: el sujeto se desplaza al realizar la tarea.

- EN RELACIÓN AL OBJETO:

+ Estático: cuando realizamos lanzamientos a objetos estáticos.

+ Dinámico: lanzamiento a objetos en movimiento.

RECEPCIONES

Derivan de los patrones manipulativos de tomar y agarrar (coger) y posteriormente atajar. En los planteos didácticos se consideran siempre junto a los lanzamientos (actividades complementarias).

A la recepción se le caracteriza por la necesidad de poseer un objeto, es decir consiste en tener el impulso de un objeto que ha sido arrojado utilizando brazos y manos ( McClenaghan y Gallahue – 1985)

FASES:

• Anticipación.

• Contacto.

• Amortiguación.

• Adaptación y preparación.

CLASIFICACIÓN:

- En relación al sujeto:

+ Estático: el sujeto en reposo, pero hay un objeto que va hacia el sujeto.

+ Dinámico: El individuo se desplaza para interceptar la trayectoria de un objeto.

- En función a los segmentos corporales:

+ Con los dos o con uno.

- En función a la altura:

+ Alta.
+ Media.
+ Baja.

COORDINACION DIMANICA GENERAL

Es aquella que agrupa y exige la capacidad de sincronizar el sistema nervioso y movimiento que requiere una acción conjunta de todas las partes del cuerpo ( musculatura gruesa de brazos, troncos y piernas) para la rapidez, armonía, exactitud y economía del movimiento adaptado a diversas situaciones con el gasto de menor energía posible. Es fundamental para la mejora de los mandos nerviosos y el afinamiento de las sensaciones y percepciones.

COORDINACION DIMANICA SEGMENTARIA

Coordinación que existe entre el campo visual (ojo-manos). Primero tengo que ver y luego adaptar el movimiento de mis manos dependiendo de que vamos a realizar: lanzamientos (a donde, muy cerca, muy lejos muy fuerte), percepciones (desde donde me viene el balón, la voy a recepcionar con una mano o con dos). Además debemos tener en cuenta la coordinación óculo – pédica que es la coordinación visual entre el ojo y el pie.

EQUILIBRIO

Es un estado de estabilidad, o de balanceo / compensación entre dos atributos o características de dos cuerpos o de dos situaciones.

En educación física el equilibrio o sentido del equilibrio es una de las aptitudes más preciadas a alcanza porque el dominio de este sentido es lo que le permitirá a los estudiantes que estén realizando alguna acrobacia, no desplomarse en el piso y golpearse. Cumple un rol fundamental, y hay expertos en pruebas de este tipo quienes son denominados equilibristas.