Especificidad

Propiedad que manifiesta una característica original y exclusiva y, por tanto diferencial. Uno de los principios del entrenamiento deportivo. (Bompa, T. 2003).

El principio de especificidad sugiere que el aprendizaje de una tarea es más efectivo cuando la práctica incluye condiciones de entorno y movimiento que se parecen estrechamente a aquéllos requeridos durante la ejecución de la tarea. Esto sugiere que el beneficio de la especificidad de la práctica ocurre porque el aprendizaje motor es específico de las fuentes de feedback disponibles durante el proceso de aprendizaje.

El proceso de aprendizaje, especialmente de una tarea difícil, resulta en la creación de una representación de la tarea que integra toda la información relevante sobre su ejecución. A medida que se ejecuta una tarea, su representación se va asociando más a ella. (Adaptado de Llorens, R. 2014).