Gimnasia

Se puede definir como la forma sistematizada de ejercicios físicos diseñados con propósitos terapéuticos, educativos o competitivos.

Término que incluye todas las actividades motrices físicas con objetivos formativos, estéticos y deportivos.

Ejercicios corporales que hacen al cuerpo mas flexible, ágil y fuerte, con o sin aparatos. La Gimnasia Artística es la que trabaja ejercicios específicos de gran variedad , se pueden realizar en el piso o con aparatos. La Gimnasia Rítmica comprende las modalidades de trabajo con aros, pelotas, cintas y cuerdas con acompañamiento musical.

Constituye en su sentido más amplio, una configuración de movimientos caracterizada por su sistematicidad y posibilidad de seleccionar actividades y ejercicios con fines determinados. Todo ejercicio o movimiento instrumentado con intención de mejorar la relación de los hombres y de las mujeres con su cuerpo, su movimiento, el medio y los demás, es Gimnasia. (Ministerio de Cultura y Educación- 1995)