Jogging

Anglicismo, que proviene del gerundio del inglés "to jog", que significa correr despacio a velocidad sostenida.

Correr equivale a una sucesión de saltos. Eso expone a los discos intervertebrales a una carga y descarga rítmica, con mayor o menor grado de vibración en función del terreno sobre el que se corre y el calzado que se usa.