Preparación Física

Es el desarrollo de las cualidades y capacidades físicas necesarias en la actividad deportiva. Dantas, E. (2012) señala que: “La preparación física esta constituida por los métodos y procesos de entrenamiento, utilizados de forma secuencial atendiendo a los principios de la periodización y que pretenden llevar al deportista al ápice de su condición física específica, a partir de una base general óptima”.

Es el desarrollo de las cualidades físicas básicas y complementarias del deportista a través del entrenamiento.

Es uno de los componentes más importantes para el Entrenamiento Deportivo, debido al alto grado de implicancia que tiene la misma en el logro de óptimos rendimientos competitivos.