Preparación teórica

Es realizada con la finalidad de dar a conocer al deportista los conocimientos relacionados con el entrenamiento deportivo, de forma que conozca por qué realiza cada uno de los medios, métodos o contenidos incluidos en una sesión microciclo, mesociclo o macrociclo de entrenamiento.

La preparación teórica representa el amplio conjunto de conocimientos necesarios al deportista sobre: Historia, Sociología, Teoría y Metodología del Entrenamiento Deportivo y otras disciplinas afines. El deportista debe ser capaz de conceptualizar en forma organizada el conjunto de conocimientos teóricos que presenta su especialidad.