Glosario Educación física / Término

Serie específica

Es el volumen de trabajo que realiza un determinado grupo muscular, va en relación directa con la cuantificación de cargas e intensidades y la especificidad de acuerdo a los objetivos bien sean dirigidos a una actividad deportiva, o al acondicionamiento físico en general.

Enlace permanente: Serie específica - Fecha de creación: 2018-01-26


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