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Glosario Educación física / Término

Trote

Tipo de carrera lenta, popularizada en los sesenta y setenta en los Estados Unidos como un medio de acondicionamiento físico; se lo conoce también como jogging.


El trote es una modalidad de carrera que no tiene fines de competencia, sólo de entrenamiento.

Es más rápida de la caminata y más lenta que la carrera. Se compone de una cadencia y su técnica permite alzar dos pies en el aie a diferencia de la marcha.

Es similar al paso veloz militar. No requiere pistas especiales, solo ropa y calzado adecuado. Puede estar sujeto a planes de entrenamiento y desarrollo o solamente para conservar el estado de salud.

Enlace permanente: Trote - Fecha: 2017-08-25 08:55:08


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