Yoga

Disciplina corporal y psicológica utilizada como medio de contacto con nuestro propio yo interior. El yoga entrena nuestro cuerpo para lograr el equilibrio tan buscado: cuerpo-mente. (Su objetivo es alcanzar la unión mística del individuo con la Totalidad, el Universo, el Gran Ser, la Conciencia Cósmica o la Deidad.)

Ciencia holistica, que toma como única fuente de conocimiento la experiencia directa; sistema de vida natural a través del cual se estimula el equilibrio fìsico, mental y emocional.