Indefensión aprendida

Situación cognitiva y emocional en la que se encuentra la persona que carece de motivación porque ha perdido la confianza en sus propias capacidades y ya no tiene razones para alcanzar algo que por anticipado cree que no va a conseguir, por lo que no se esfuerza en el éxito, y aumentan las conductas tendentes a evitar el fracaso. Ese convencimiento sobre la supuesta incapacidad propia son conclusiones de una lógica formada a raíz de las experiencias negativas vividas, y que generalmente no se corresponden con la capacidad real del sujeto.