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Glosario Medicina / Término

Taichí

Forma de ejercicio chino tradicional para la mente y el cuerpo, y de meditación que usa series lentas de movimientos corporales y respiración controlada. El taichí se realiza para mejorar el equilibrio, la flexibilidad, la fuerza muscular y la salud en general. Tal como se practica en el oeste de hoy, quizás mejor puede ser pensado como una forma en movimiento de yoga y meditación combinados. A menudo descrita como "meditación en movimiento", pero bien podría llamarse "medicación en movimiento".

Enlace permanente: Taichí - Fecha de actualización: 2019-01-13 - Fecha de creación: 2019-01-13


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