Inhibición recíproca o desensibilización sistemática

Técnica para reducir y eliminar la ansiedad. Consiste en reducir o extinguir conductas de ansiedad, presentando simultáneamente estímulos que provocan respuestas incompatibles, de tal forma que la dominante conlleva la inhibición recíproca de la otra. Fases:

1. Construcción de la jerarquía de ansiedad.
2. Construcción de un menú de actividades que alivian la ansiedad.
3. Exposición gradual de la persona a situaciones que le causan ansiedad.

Esta técnica requiere preparación específica del administrador.