Posición de espera en defensa

Nos colocaremos mirando a la red, con las rodillas semi-flexionadas (nos permitirán reaccionar más rápido para ir hacia la bola) y el peso distribuido en ambas piernas, levemente inclinado hacia delante en la parte exterior de sus pies. Cogeremos la pala delante de nuestra cintura, con la mano derecha (los zurdos con la izquierda) por el puño y la mano izquierda (derecha para los zurdos) sujetará la pala por el corazón. Los codos se mantendrán cerca del jugador.