Básicamente es cuando no se toman las oraciones literalmente si no en sentido figurado, sirve para realizar comparaciones de forma no literal entre situaciones, conceptos u objetos, por ejemplo: “cuando comparto tiempo contigo me siento como en el cielo”, al igual que las analogías y las paradojas, las metáforas son frecuentes en la terapia de aceptación y compromiso, para modificar el comportamiento relacional que se presta para que un organismo sufra.