Glosario Yoga / Término

Iyengar Yoga

un estilo o una escuela de hatha Yoga que se centra en la alineación, la simetría y la técnica. Este estilo de Yoga también se basa mucho en los accesorios: bloques de madera, bancos, sillas, bolsas de arena, mantas, almohadones y correas como un sistema de apoyo para lograr una mayor simetría y la extensión en la postura. Es la forma más practicada del Yoga en Occidente.

Enlace permanente: Iyengar Yoga - Fecha de actualización: 2021-11-23 - Fecha de creación: 2021-11-23


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