Periodización del entrenamiento

Es la forma de estructurar el entrenamiento deportivo en períodos lógicos de tiempo, donde operan una serie de variaciones periódicas-lógicas de tiempo que afectarán toda la estructura y contenido del mismo. La periodización es parte integrante de la planificación del entrenamiento. (Vasconcelos, R. 2009).

Los períodos son los siguientes: Período preparatorio, Período competitivo y Período transitorio.