Período preparatorio

Primer período de la planificación del entrenamiento. Tiempo determinado para crear las bases de la preparación deportiva. Posee 2 etapas: etapa de preparación general y etapa de preparación especial. El tiempo de duración del período y las etapas depende en general del tipo de deporte, del nivel de preparación del deportista, de la estructura del plan general, entre otros.