Pulso máximo

(Pm) Este es el ritmo cardiaco al que la intensidad aumentada del ejercicio no causa un aumento del ritmo cardiaco. El ritmo cardiaco máximo es igual a la cantidad de veces que su corazón puede contraerse por minuto y no puede ser aumentado; solo puede ser disminuido por la edad.

Universidad de Ball State:

- Damas = 226 – edad; Varones = 220 – edad.

- Hombres = 209 – (0.7 x edad); Mujeres = 214 – (0.8 x edad).