Sistema del oxígeno

Mecanismo de oxidación. En este sistema la energía para producir ATP proviene de la degradación del glucógeno y las grasas aeróbicamente; es decir, en presencia de oxígeno. Mediante una serie de reacciones en las mitocondrias se producen grandes cantidades de ATP, y sin desechos. El sistema oxidativo (aeróbico) provee energía para ejercicios de larga duración y baja potencia.