Glosario Yoga / Término

Alimento rajásico

Los alimentos que causan excesivo de energía y la agitación. Crean un estado de distracción, inquietud de la mente. Los alimentos rajásicos incluyen los estimulantes como la cebolla, el ajo, café, té negro, los alimentos demasiados dulces y las bollerías , chocolate y comidas muy picantes y saladas. El tabaco, alcohol , vinagre también se considera rajásica. Una dieta saludable para el Yoga sería limitar este tipo de alimentos.

Enlace permanente: Alimento rajásico - Fecha de actualización: 2021-11-23 - Fecha de creación: 2021-11-23


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